coaching

Coaching kan voor de meest uiteenlopende vragen worden ingezet. 

Zelfrespect, grenzen aangeven en aansluiting 

Rustig en respectvol leren zeggen wat je graag wilt, is gemakkelijker te leren dan vaak gedacht wordt. 

Tijdens coachingsgesprekken krijg je handvatten om meer grip te krijgen op je leven en bepaalde situaties. Door te begrijpen waar je wel en geen invloed op hebt, kan de energie gericht worden op wat haalbaar is.

Veerkracht en zelfmanagement

Tegenslagen horen bij het leven maar hoe iemand daar mee omgaat hangt af van de mate van veerkracht en zelfmanagement. Door inzicht en oefening is het mogelijk om meer regie te nemen en kun je leren om tegenslagen beter te hanteren.

Praktisch 

De aanpak tijdens de coaching is praktisch en pragmatisch. Er wordt aangesloten bij jouw behoefte. Mocht er sprake zijn van problematiek die buiten het vakgebied valt, dan wordt geadviseerd om andere hulp te zoeken.